全國第二十四個愛耳日-科學愛耳護耳，實現主動健康

為了降低耳聾發生率，控制新生聾兒數量的增長，預防工作尤為重要。1999年，衛生部頒布了《常用耳毒性藥物臨床使用規范》，加大了對耳毒性藥物臨床使用中的規范化管理力度。中國有聽力語言殘疾人為殘疾人總數的首位。針對大陸耳聾發生率高、數量多、危害大，預防工作薄弱的現實，衛生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家質量技術監督局、國家藥品監督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯合會、中國老齡協會、中國殘疾人聯合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”（Ear Care Day）。

3月3日將迎來第二十四個全國愛耳日，本次愛耳日的主題是“科學愛耳護耳，實現主動健康”。

我們一起來學習：如何保護聽力。

1、保持低音量，安全音量水平應低于85分貝，持續時間不超過8個小時。

2、正確用耳塞，可將噪音接觸降低5?45分貝。

3、火車或飛機上使用個人音頻設備應使用降噪耳機。

4、設定個人音頻設備的聽力安全等級，即在安靜環境中將音量調到不超過最高音量的60%的舒適水平。

5、去聲音嘈雜的場所時，時不時地到安靜的地方待會，減少接觸噪聲的總時長。讓聽覺器官得到休息。

6、減少使用音頻設備的時間。除了降低音量，每天聽音頻設備的時間不宜過長。

7、減少去嘈雜音量太大的地方停留時間。

    耳朵是我們聆聽世界的窗口，保護耳朵，保護聽力。更好的與世界接觸。傾聽自然的美好。